Bezsenność
Bezsenność to zaburzenia snu, które mogą mieć swoje podłoże w wielu czynnikach i łączy się często z ogólnym zestresowaniem spowodowanym pracą, relacjami z bliskimi lub stylem życia, nerwicą czy demencją starczą. Bezsenność jest związana również z zaburzeniem higieny snu i może mieć duży wpływ na nastrój osoby cierpiącej na tę przypadłość, co przyczynia się do wydajności w ciągu dnia.
Przeczytaj również: Jak dbać o system ogrzewania podłogowego elektrycznego?
Ludzie chorujący na bezsenność są chronicznie zmęczeni, a przy tym nie mogą zasnąć w nocy czy lub skorzystać z paru godzinnej drzemki w ciągu dnia. Nieleczona bezsenność może prowadzić do znacznego wyczerpania organizmu, omamów, a nawet depresji.
Przeczytaj również: Jakie są najnowsze trendy w zabiegach na twarz?
Leczenie bezsenności odbywa się głownie farmakologiczną. Osobie chorej podawane są leki, które pomagają nie tylko zasnąć, ale również wyrównują tak zwany zegar biologiczny i pomagają zasnąć o określonej porze.
Przeczytaj również: Jakie są najczęstsze wyzwania w pracy pedagoga?
Jednak przyczynami bezsenności mogą być też problemy psychicznie, dlatego warto udać się do psychologa lub lekarza psychiatrii w celu ustalenia głównej przyczyny jej powstania.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
GPS w codziennym życiu
Kiedyś urządzenia, które posiadały funkcję GPS były luksusem. Gdy pojawiła się pierwsza fala popularności smartfonów, modele wyposażone w nawigację były o sporą sumę droższe jedynie z tego tytułu, że można było za ich pomocą określić swoje położenie na mapie. Obecnie nawet przeciętny, budżetowy sma
Gdzie kupować sprzęt GPS?
Osoby i firmy zainteresowane sprzętem GPS muszą znaleźć miejsce, w którym będą mogły takie wyposażenie kupić. Możliwości jest bardzo wiele i wszystko zależy od tego, jakie akcesoria chcemy nabyć. Rzecz jasna najmniej problemów jest ze standardowymi nawigacjami – zarówno samochodowymi, jak i pieszy